ســــــــــــــــــلام..*
كيفكم بناااااااااااااااااااااااااااااات
هذي بعض فوائد المكسرات اللي تاكلونها كل يوم وماتدرون وش فائدتها فحبيت اقلكم فايدتها
ارجو ان تقرووها للاخير لان الفوائد كلها في الاخير
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
الجميع يعرف المكسرات وياكلها ويتلذذ بمذاقها
وهي غالبا تؤكل للتسليه فهل فكرنا في فوائدها عامة؟؟
اليكم هذه المعلومات عنها !!!
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
البندق : غنى بالفيتامينات (أ . ب ) ويوصف البندق للمصابين
بالسكر والسل والصرع وإلتهاب المسالك البوليه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــ
اللوز : يوصى به للحاملات والمرضعات و الرياضيين ومرضى
الاعصاب والمصابين بالوهن الجسمانى ومرضى السكر يفيد
اللوز فى تقوية الدماغ والنخاع الشوكى والجهاز العصبى
والنظر ويكافح الأرق .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
عين الجمل (الجوز): يقلل من خطر الأصابة بامراض القلب
ويقوى الجهاز الهضمى .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــ
الكاجو : تناوله لا يسبب السمنه ويساعد على امتصاص الدهون .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ
الفستق : يقلل من خطر الأصابة بأمراض القلب وحماية
الخلايا من التلف ويشد العصب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ
الزبيب : يقوى المعدة والكبد والطحال ويلين البطن
و يشد القلب ويشد العصب و يطيب النفس .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ
الخروب : يستعمل المغلى و المنقوع فى علاج النزلات الصدرية
و مقوى للمعدة ويعدل حموضة الهضم و الإسهال .
انشاء الله تكونو بصحه جيده دئما
منقول
