منتديات إبداع بنات
هلا وغلا
عدد ماخطته الأقلام من حروف
وعدد ما أزهر في الأرض من زهور
مرحبا ممزوجا بعطر الورد ورائحة البخور
مرحبا بك
بين أخواتك في منتدانا العامر
على أمل ان تفيدي وتستفيدي ..
مع خالص تحيات : ( إدارة منتديات إبداع بنات ) .



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اهتم بنفسك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عذراء
مشرفة قسم فنون الطبخ والنفخ


عدد المساهمات : 239
تاريخ التسجيل : 26/06/2011

مُساهمةموضوع: اهتم بنفسك   الجمعة يوليو 01, 2011 8:51 am


اهتم بنفسك

حينما تستيقظ من النوم كل صباح قل لنفسك :"سأقضي




اليوم سعيداً", إن السعادة تنبع من أعماق النفس, والمرء يغدو سعيداً بالقدر الذي يعتزم به أن يجعل نفسه راضياً بكل ما يكون.


- حاول دائماً ان تكيف نفسك وفقاً لما هو كائن, بدلاً من أن تحاول تكييف ما يحيط بك وفقاً لما تريد أن يكون, فإذا اكفهر الجو مثلاً على غير ما كنت تتوقع فقل لنفسك :"حسنا, أجرؤ ان يكون الخير من وراء ذلك رغم ما اعترض سبيلي من العقبات".


- لاتغفل العناية بصحتك,أعط بدنك حقه من الرياضة والتغذية, وحذار أن تسيء استعماله بل احتفظ به آلة جيدة صالحة, تؤدي ما يطلب منها بسرعة وإتقان.


- حاول دائماً أن تشحذ عقلك بأن تدرس شيئاً نافعاً كلما استطعت ذلك, وبأن تقرأ موضوعات يحتاج فهمها واستيعابها الى تركيز الفكر.

- قبل أن تخرج الى العمل كل يوم, اعتزم ان تقدم لشخص ما صنيعاً محموداً دون أن تنبئه بأمر, وان تقوم بأداء مهمة واجبة كنت تحب أن تؤجل أداءها.


- حاول أن تكون دائماً أنيقاً, وأن يكون لباسك منسقاً مع سنك ومركز الاجتماعي, واعتزم – مهما كانت ميولك – أن تحترم جميع من تلقاهم , وأن تكون رقيقاً في حديثك معهم, ولاتنتقد أحداً منهم, كما لاتحاول أن تتدخل في شؤونهم الخاصة.

- عش ليومك الذي أنت فيه, ولاتحاول أن تعالج مشاكل حياتك كلها في يوم واحد, إنك تستطيع أن تفعل أشياء كثيرة خلال اليوم, إذا ركزت تفكيرك عليها, ولم توزع فكرك في أحداث الماضي أو المستقبل.


- ضع لنفسك كل يوم برنامجاً معيناً, سجل فيه ما يبنغي أن تفعله في كل ساعة من ساعات النهار, وسترى أنك قد لاتتبع هذا البرنامج بدقة ولكنك ستستفيد من كثيراً.



- خصص لنفسك في كل يوم نصف ساعة, تخلو فيها الى نفسك, وتقضيها في هدوء واسترخاء, متأملاً في قدرة الله معدداً نعمه التي أسبغها عليك.. فهذه الفترات تجلو بصيرتك وتزيدك فهماً لحقائق الحياة.


- ثق بأن الله معك, ومن كان الله معه فلن يخاف من اي مخلوق, ولاتخف من أن تستمتع بكل ما هو جميل, ولا من أن تحب كل ما هو جدير بالحب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شذى الورد
مشرفة القسم الأدبي
avatar

عدد المساهمات : 632
تاريخ التسجيل : 06/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: اهتم بنفسك   الجمعة يوليو 01, 2011 6:39 pm

ثانكس على الموضوع النايس
لاخلا ولاعدم خيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناكير نملة
مديرة المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 1547
تاريخ التسجيل : 25/12/2009
الموقع : متنقلة

مُساهمةموضوع: رد: اهتم بنفسك   الأحد يوليو 03, 2011 8:06 am

موضوك نايس ..
بس مو هني موضعه ..
راح انقله .. لقسم العام ..

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


من تصميمي .. مناكير نملة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zfah.ahlamontada.com
عذراء
مشرفة قسم فنون الطبخ والنفخ


عدد المساهمات : 239
تاريخ التسجيل : 26/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: اهتم بنفسك   الثلاثاء يوليو 05, 2011 5:08 am

مشكورين حبايبي على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اهتم بنفسك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إبداع بنات :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: